Sviluppo Personale

PROGRAMMA degli incontri sul tema dello SVILUPPO PERSONALE

Introduzione

Quando si toccano temi cosi sfruttati come Sviluppo Personale e Crescita Personale si rischia di cadere nel banale se si tralascia, come la maggior parte dei formatori,  di definire esattamente di cosa stiamo parlando.

Una infinità di improvvisati “maestri” si dedicano a queste attività senza avere un minimo di coscienza e cultura. Spuntano improbabili "guru" che  in una proliferazione insulsa di tecniche di auto-aiuto, ispirazione canalizzata, confuse mitologie e terapie da show-biz danno vita ad un "mercato globalizzato" di laboratori esperienziali, conferenze, rebirthing cristalloterapie, agopuntura vibrazionale, consulenze per i rapporti interpersonali, presentati con quella pochezza culturale che spesso tende a banalizzare le più importanti scoperte della psicologia Umanistica e Transpersonale, contribuendo al venir meno della credibilità dei valori culturali di tali temi.

Cosa si intende, a che serve, a che scopo

Con Sviluppo Personale si deve intendere “il dare corso a doti insite nella persona”. In ognuno di noi sono insiti gli strumenti  per ottenere la felicità  e vivere una esistenza significativa.

Lo Sviluppo Personale è “allenarsi” a sviluppare, come dice la parola stessa,  questi strumenti, un po’ come in palestra per mettersi in forma. Solo dopo, una volta raggiunto questo obiettivo, è possibile iniziare a pensare alla Crescita Personale che è “il lavorare su propri talenti, sulle proprie qualità per migliorarci”. Non sui difetti, come pensa la maggior parte delle persone, è difficile e sbagliato, lavorare sulle nostre qualità, su ciò di cui siamo dotati, risulta più agevole e accrescendo queste qualità, anche i nostri difetti rimpiccioliranno.

Solo dopo si può aspirare alla Armonia, alll’essere in armonia con noi stessi, gli altri ed il mondo che ci circonda. Armonia per sentirsi parte di quel qualche cosa di più grande che è il Tutto.

Presentazione del Seminario

Il  ciclo di seminari destinati allo SVILUPPO PERSONALE, si basa sulla premessa che

sicurezza materiale,  emotiva e di conoscenza, da soli  non  sono sufficienti a farci vivere una vita serena, felice ed appagata.

La nostra  società ci ha abituato a sforzarci per  raggiungere delle cose e questo ci induce a pensare  che anche  la felicità sia  una  cosa da inseguire e raggiungere, convinti  che in fondo basti semplicemente  migliorare i propri standard personali per essere felici.

Ma non è così,  a chi non è capitato che , seppur appagato dalla propria vita, si senta   la mancanza  di qualcosa senza riuscire a capire esattamente cosa. Quel senso di chiederci “ma la vita è tutta qua?”

Questo stato latente di insoddisfazione deriva, in ultima analisi, da una mancanza di amore. 

Dalla distanza che lentamente frapponiamo tra noi, gli altri e ciò che ci circonda.

I seminari che compongono il programma SVILUPPO PERSONALE hanno il fine  di farci annullare la distanza che abbiamo messo tra noi e l’Armonia necessaria per vivere una vita autentica.

Il ciclo completo si sviluppa in 5 seminari che possono anche essere frequentati singolarmente e mettono al centro la Vita, la Morte e l’Ignoto svelato.

Primo Seminario: La Vita - Riappropriarci di  una maggiore sensibilità ed attenzione nei confronti di ciò che ci circonda.

Attraverso semplici metodi, ai partecipanti verrà insegnato come  accrescere la consapevolezza   di sentirci  tutti  espressione di una unica  forma di  vita. 

Si imparerà  a comprendere che  quello che facciamo  di bene e di male al nostro prossimo ed al mondo che ci circonda, lo facciamo indirettamente anche a noi.

Avere cura degli altri e del mondo che ci circonda è un modo per prenderci cura anche di noi stessi  ma per arrivare a questo livello di consapevolezza  verrà anche insegnato  come vincere quel senso  di inutilità per quello che possiamo fare che  ci fa pensare che tanto non possiamo fare nulla per fare andare meglio  le cose.

Secondo Seminario:  La Vita - Come  condurre la nostra vita con  “Maggiore Imperturbabilità “ .

La  vita di tutti si sviluppa  in momenti  altalenanti di stati d’animo,  gioia e dolore, guadagno e perdita, tristezza e allegria, positivismo e negatività. Tutto questo ci porta a  percepire la vita come una cosa precaria, instabile, negativa,  fintanto che rimaniamo influenzati da queste “ oscillazioni”, non potremo conoscere una vera pace.

Ai partecipanti verrà insegnato un semplice modo per vivere la propria vita con Imperturbabilità nel senso di  avere una mente   che non suddivida istantaneamente tutto in bene o male  ma che sia semplice  per riuscire a farci vedere le cose  per come “sono”.

Nella maggior parte delle persone la  presa di coscienza  della unicità delle cose è solitamente una sensazione fugace ,  riuscire a farla diventare più frequente e durevole  da la capacità di migliorare  la qualità della nostra vita

Terzo Seminario: Viaggio alla (ri)scoperta di Se stessi

Il viaggio alla (ri)scoperta di se stessi necessita di tre cose:

Il corpo come mezzo per viaggiare e fare questa esperienza, il respiro quale fonte primaria di energia vitale e l'attenzione  o presenza mentale della consapevolezza che ci permette di muoverci con disinvoltura nell'ambiente.

Viaggio alla (ri) scoperta del Corpo

Nella nostra cultura  l’uomo viene diviso in corpo, mente e spirito, parti che vengono studiate separatamente, nella visione olistica orientale, esso viene preso in considerazione nella sua totalità. In estremo oriente, esiste una vera e propria scienza basata sulla profonda conoscenza dell’essere umano in tutta la sua complessità.

Essa integra l’aspetto filosofico e medico, è composta da precise teorie basate sugli elementi della natura, i ritmi delle stagioni e la costituzione individuale.

Viaggio alla (ri) scoperta del Respiro

Durante le lezioni verranno insegnate delle tecniche di respiro che permettono l'aumento della propria energia vitale che è necessaria per fare questa esperienza. Infatti, l'apporto di ossigeno nel corpo influisce positivamente su tutti i processi di pensiero conferendo maggiore lucidità, chiarezza mentale e sull'attenzione che, sostenuta dalla motivazione, favorirà uno stato di “presenza mentale” il quale vi renderà pienamente consapevoli dell'esperienza che state facendo.

Viaggio alla (ri) scoperta della Attenzione

Definito in molti modi il “Sii qui ora” o “Cogli l’attimo” o “la Presenza mentale” è sempre la stessa cosa, la più importante, il tempo che ci è concesso di vivere. Ogni istante è prezioso, ed ad ogni cosa a cui dedichiamo tempo deve essere fatta con la nostra massima attenzione, al meglio delle nostre capacita. Tutto ciò che facciamo facciamolo bene, non deve fare differenza  se sia una cosa banale o importante.

Quarto Seminario: L’appuntamento a cui nessuno può mancare - La Morte

Quale sia il nostro destino, dopo e cosa dopo ci sia e se ci sia qualche cosa, non ci è possibile saperlo, ma lo esperienzeremo. L’oggetto del seminario non è certamente la risposta, non la conosciamo, ma è la preparazione a questo momento, a questa esperienza che è la più affascinante della vita. Riuscire ad avvicinarsi alla vita come dovremmo aver imparato a vivere con curiosità, speranza, sperimentando e con l’aiuto delle persone a cui vogliamo bene.

Il seminario vuole portare le persone a vedere che nonostante il senso di trauma e crisi insiti nel concetto di morte, va vista piuttosto che come una tragedia come una Sfida. Il culmine di tutto ciò che l’ha preceduta in vita “ La fase finale della Crescita”

Quinto Seminario: L’Ignoto svelato

Esplorazioni sulle molte interpretazioni, intuizioni, ipotesi che dipingono, tratteggiano ciò che troveremo dopo aver varcato la soglia della ultima porta della percezione.

Informazioni per le persone interessate:

• la partecipazione è gratuita
• la durata di ogni incontro dura minimo 2 ore
• numero minimo partecipanti 8, massimo 20
• per gli interessati contattarmi direttamente al 3463824518 Bortone Francesco
• o scrivere a ilbenessereuniversaleinfo@gmail.com
• o attraverso il sito compilando il FORM
• gli incontri si terranno a Cividale del Friuli con cadenza settimanale il via San Giorgio 86 

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